Cykl masowy - wątpilości

Witam, po 6 miesiacach cwiczeń ( z dietą) zdecydowałem sie na mój pierwszy cykl. Mam 19 lat, 169 cm, 69 kg, cel cyklu - masa.
Mam jednak ograniczoną sumę na cykl : jedynie 100 zł.
Mam zamiar kupić :
1. Kreatyne Mega Caps 400 kaspułek
2. WPC Ostrowia ( jako uzupełnienie diety)
3. I własnie tutaj nie wiem na co mam sie zdecydowac. Mój brat który ćwiczy juz sporo powiedział ze odstąpi mi puszke Xpand i ze moge śmiało połączyć to z Kreatyną, czy to dobry pomysł ?? jesli nie to co dorzucic do wczesniejszych pozycji ??

jak brakuje bialka to przeznacz ta kwote na zakup właśnie białeczka


Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-05-04 18:02:34

zrob cykl na mono- xp możesz wziąc jeśli za darmo go dostaniesz; jednak proponuje próbować go narazie tylko przed treningami[takie zapoznawanie się z tego typu suplami].

dzieki za odp. czyli nie bedzie przeszkadzało jesli wezme xp na swoim pierwszym cyklu ??

nie bedzie mozesz smialo brac na pierwszy raz xp +mono

nie bedzie
choc priorytetem powinno byc dopracowanie diety jak już pisalem