Domowej roboty lody

witam wszystkich! chcialbym sie zapytac czy sa zdrowe lody domowej roboty a oto ich przepis co sie dodaje;]

1 l mleka
1 szklanka cukru
3 jaja
bialka oddzielic od zoltek(zoltka+mleko+cukier) a potem przegotowac potem ostudzic i dodac ubite bialka

i chcialbym sie zapytac czy to jest zdrowe? cyz moze moge dodac gdzies do diety troszek tego loda?
Z gory dziekuje;p

raz na tydzien sobie zjedz nie właczaj do diety

czy 1 szklanka cukru jest ok? sam sobie odpowiedz

ok dzieki