ABS - Pytanko - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 58 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 521

Witam,dzisiaj postanowiłem rozpocząć trening ABS aby nabrać trochę mięśni na brzuchu. Czegoś tutaj nie rozumie , na wielu filmikach na google video czy youtube ćwiczenia inaczej wyglądaja niż te przedstawione na obrazkach na naszym forum.Sam nie wiem co już mam robić ? Abs to ABS 2 ?
Dzięki!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sylwek17

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 424 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1785

abs 2 to co innego.
poza tym nie nabierzesz miesni na brzuchu.
ile razy mozna tlumaczyc ze musisz miec mafy % tluszczu dorzuc jakis rowerek, bieganie etc

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat