Zestaw na cykl. Może być? :)

Planuje zakup supli i odżywek uzupełniających dietę na cykl do 500zł. Chce aby cykl trwał 42 dni, w tym 24 dni treningowe i 18 dni nietreningowych. Na chwile obecną planuje kupić:

BIAŁKO:
TREC Ultimata protein 1800g.
Cena: 95zł.
Dawkowanie: DT- 50g. po treningu
NT- 30g. przed snem

GAINER:
TREC- mass XXL 4800g.
Cena: 149zł.
Dawkowanie: DT- 100g. przed treningiem; 50g. po treningu
NT- 65g. między posiłkami

KREATYNA:
UNIVERSAL- Storm 882g.
Cena: 159zł.
Dawkowanie: DT- 10g. rano na czczo; 10g. po treningu
NT- 10g. rano na czczo; 10g. pod wieczór

TREC- Nitrobolon II powder 550g.
Cena: 65zł.
Dawkowanie: DT- 10g. przed treningiem; 5g. po treningu
NT- 10g. przed posiłkiem

AMINOKWASY:
VITALMAX - L - Glutamin 100% base 100g
Cena: 29zł.
Dawkowanie: DT- 4g. przed snem

Cena łącznie: 497zł.
Co sądzicie o tym zestawieniu?

Bialko wedlug braków w diecie po treningu ok przed snem ok
Gainer jw ale po treningu przeciez masz bialko wiec nastepnie powinien byc porzadny posilek. Storm moim zdanie lepiej aby druga porcja w DN byla w porze okolo treningowej. Nitro po treningu zbedne, glutamina 4g wogule nie idczujesz wydatek zbedny

gluta zbędna
zamiast nitro - jabłczan.

Faktycznie, chyba odpuszczę tą glutaminę. Chciałem ją tu jeszcze jakoś wcisnąć i chyba niepotrzebnie. Zamiast tego myślę, że znajdę jakieś witaminki w tej cenie ;)

Zamiast nitro jabłczan będzie lepszy?

nie wydaje mi się jest dobrze, przed treningiem no boster na pompke a w stormie w 2 porcjach masz wystaraczajaca dawke kretki

1. W nie treningowe nie bierz już nitrobolona jak i 5 g po treningu. Porcja przed treningiem wystarczy.

2. Wywal samą glutamine, a dołóż bcaa - polecam Bcaa Xtra - więc nawet jak na upartego chcesz glutamine to w tym też ją masz (2 pieczenie na jednym ogniu) i bierz przed, w trakcie i po treningu.

3. Masz podstawy jak witaminy i minerały, o-3 ?

Mam jeszcze jakiś MultiPack36 z Treca, ale to już końcówka więc będę musiał coś zakupić.
Chyba zrobię tak jak piszesz z tym bcaa :)

Jak na upartego chcesz brac 2 porcje nitro tritro bolonu to kup energizera i bierz rano porcje :)

Jak skończą Ci się Treca to wybierz Vita-min. Ale nie koniecznie multiple sport bo wątpie żeby aż takie dawki były potrzebne Zwykłe vita-min bierz.

Z bcaa o wiele lepiej "wyjdziesz" niż na samej glutaminie no i nawet jeszcze zaoszczedzisz kaski.

Zastane przy tym nitro II, odpuszczę je po treningu i w dni nt, tak jak piszecie.
Za to minimalnie zwiększę dawkę przed treningiem :D