SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 163857

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale swoja dupe nasmaruj pies bedzie mial latwiej smyrac Cie kredka po siokoooo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 570 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8522
ale to ja bede pieska meczyl nie on mnie
czytanie ze zrozumieniem u Ciebie zadzwodzi czy jaki choooj ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15896 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79818
pamiętacie wcześniejsze fotki?

tu lepiej widać różnicę

http://saddath.wrzuta.pl/obraz/a0pmEgmARF8/dsc00846-2

Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-26 22:36:23

a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 570 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8522
j. Polski w zawodowce koorwa miales ? haha
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164
generalnie Chudy pisal mi to z pol roku temu, a nazywal to treningiem na rozwoj sily ogolnej.
w moim wypadku plecy znacznie sie poprawily, tylko w****iaja mnie ramiona.
dobra.
ogolnie trening mial sie odbywac co drugi dzien, np
1. wyciskanie stojac + pomocnicze
wolne
2. martwe + pomocnicze
wolne
3. wyciskania hantli i sztangi na plaskiej + pomocnicze
wolne
4. siady + pomocnicze

pomocnicze mialo to byc uznane jako np trening ramion, podciagania, wioslowania, szrugsy
opisywal to kiedys tak z grubsza w ktoryms spamie w chvj czasu temu, tak to pisal. testowalem, powiem, sila gleboko w gore, masa plecow tez, ale no zjechac z bf to na tym sie nie zjedzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
polski pisze sie z malej koorva
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 7756 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46687
Pany macie jakies dobry pozycje jeszcze do obejrzenia?
Jeszcze dzis mam platne konto na rapidshare takze
chetnie bym cos downloadnał

It's not Revenge, It's Punishment!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24545 Napisanych postów 68232 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 538294
czesc mówilem...

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164
Sadam, widac ramiona w miare, ale plecy strasznie odstaja. Generalnie jakos wasko.
A myslalem ze wielki koks z Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 5978 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65164
koorwa Izzy siemano
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblok prolongatum

Następny temat

prop +winko

WHEY premium