Jakie odzywki na takie cialo ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1384

Nowy temat Temat zamknięty

...

lucax_93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56

Czyli jakie odzywki potrzebne mi na takie cialo.. nie chce az tak bardzo przykoksic, a wyrzezbic ladna sylwetke.
Czy jezeli bede jadl w wiekszosci bialka + kreatyna to bedzie dobrzee ?

Dodam ze niestety codziennie biegam ok. 40min.-1h i czy to nie bedzie kolidowalo z braniem kreatyny ?

Prosze o odp.

ZDJECIE -

http://img26.imageshack.us/my.php?image=img1593f.jpg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86846

Poczytaj, takie łapu capu nic nie da.

=> ZANIM ZAPYTASZ: https://www.sfd.pl/temat421024

KREATYNA ZBĘDNA, białko zbędne.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-26 17:05:37

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Proponuję zainteresować się dietą, a nie odżywkami, lepiej na tym wyjdziesz

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-04-26 17:07:06

...

lucax_93

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56

Dieta ?

Czyli ?

...