Szacuny
1
Napisanych postów
267
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1544
jaka ankiete?
Mam 25 lat ciwcze juz kilka lat. Nic jeszcze z koxu nie bralem. Teraz chcialem wziasc to epi z PH ale jednak zrezygnuje chyba i wezme najpierw jeszcze jakiegos dobrego stacka moze cos mi jeszcze da. jak nie to pojade po cyklu z tym epi i na koniec dam jeszcze jakiegos stacka na podtrzymanie
wiec jesli myslisz ze mam 15 lat i cwicze 2 miesiace to oznajmiam ze nie Takze prosze o odp na moje pytanie co ze stacku jest teraz ciekawego bo ostatnio caly czas na sucho jechalem i w ogole nie czytalem co tam ciekawego z nowosci
Szacuny
6
Napisanych postów
1473
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21949
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie
Szacuny
6
Napisanych postów
1473
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21949
tomek1991 po to zebys sie glupio zapytal(takie komentarze zachowaj dla siebie) pod drugie ankieta ulatwia wiele, bez zbednych pytan(odnosnie celu, funduszy itp) i nabijania postow Wracajac do tematu dalbym stacka+pojedyncza forme krety i do tego jakis buzer tescia (wszystko glownie zalezy od funduszy)
pozdro
Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-25 15:00:26