Platix
tak czy inaczej weź sie chłopie za bieganie :D
30min -60min z tętnem 110-140 ;D
30min -60min z tętnem 110-140 ;D
Nie problem ćwiczyć, problem chcieć...
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
484
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18754
...
nitro_nms
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
100
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3783
oglądałem dzisiaj ten odcinek i narrator powiedział że koleś spala ok. 3k kcal na godzinę i w sumie zużył 6kg tłuszczu
na rapidzie jest ten odcinek: granice ludzkich możliwości - siła
Zmieniony przez - nitro_nms w dniu 2009-10-12 17:51:48
na rapidzie jest ten odcinek: granice ludzkich możliwości - siła
Zmieniony przez - nitro_nms w dniu 2009-10-12 17:51:48
...
WPC_fan
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1606
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10034
jak laska na jablkach schudnie w tydzien 5kg to tez mowi, ze stracuila tluszcz, a tluszczu moglo sie jej nawet odlozyc ciut
ehh
ehhNie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!
http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
