Mam taki mały problem na wieczór nie mam w ogóle apetytu i zjedzenie całej kolacji przychodzi mi z wielką trudnością i czy w moim przypadku dobrym rozwiązaniem było by zamiana polowy kolacji w odżywkę białkową bo przecież kolacja i tak powinna się składać większości z białka? (oczywiści ilości odżywki będzie dopasowana do bilansu kcal)
Mam taki mały problem na wieczór nie mam w ogóle apetytu i zjedzenie całej kolacji przychodzi mi z wielką trudnością i czy w moim przypadku dobrym rozwiązaniem było by zamiana polowy kolacji w odżywkę białkową bo przecież kolacja i tak powinna się składać większości z białka? (oczywiści ilości odżywki będzie dopasowana do bilansu kcal)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźjeśli przed snem daj twaróg oliwe jakieś warzywo to chyba nie jest dużo
skoro nie masz apetytu to co jest nie tak z dietą
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"
wystarczy sam twaróg z białka
już widać że dietę masz od poprawy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
smpa dobrze napisał że wystarczy twaróg jeśli brakuje ci białka aż tyle że musisz to wszystko jeść na noc to lepiej zmienić dietę i upchnąć to jakoś we wcześniejsze pory dnia.A jeśli nie to ta odzywkę np. dać po treningu
Zmieniony przez - Piterix w dniu 2009-04-19 23:04:16
Pomogłem?? Zapraszam na mój fanpage
https://www.facebook.com/pages/Dietetyczna-Forma/1592613910967558?ref=tn_tnmn
Wszystko czym jesteśmy jest rezultatem tego o czym myśleliśmy.
Buddha
Wszystko czym jesteśmy jest rezultatem tego o czym myśleliśmy.
Buddha