fotki do oceny

Masa jest ladana , zredukowac opalic sie i lajt ;)
Partner treningowy napewno dobrze asekuruje te 140kg na plaskiej

partner ćwiczy dopiero 2 miech he dobrze mu idzie raczej. Będe dodawał co jakis miesiąc nowe foty by sprawdzic czy w dobrym kierunku zmierzam. bo wszyscy mówią zebym rzeżbił a mi na masie dobrze he a nawet mi sie wydaje ze mam mniej tego tłuszczy niz miałem go np w lutym (na zdjeciach ze str 1)

I takie porownawcze prawie pol roczny wysiłek na siłowni wczesniejejsze przygoda z siłonia to była wielka bajka he

Sory bo nie widac w GRUDNIU 2008 wymiary:
WAGA 72kg
Biceps 38,5cm
klata 107cm
pas83cm

aktualne w profilu

Niezły progres w 5 miesięcy hehe

na masie z twarzy przypominasz Fedora Emelianenko :) Progres niezły ale może mi sie wydaje ze troszke klatka odstaje ?? moge sie mylic :) Pozdro

mało podkreślona z dołu jest... wogole dól klatki kiepski mam ale pracuje nad nią

Klata mało podkreślona bo jest troszke fatu i psuje to efekt. Ale masa rządzi się swoimi prawami.

nie choc by było mało fatu to i tak by nie była podkreslona tak jak u innych taka genetyka mej klatki... bedzie duza a nie bd podkreslona od dolu odpowiednio ale dąże do tego

dzis troche zamelanzowałem to pewnie mi ja troche podkreślio od dołu heheheh