...
Napisał(a)
Witam. potrzebuje od was konkretnej pomocy zaczynam cwiczyc, wczesniej nie cwiczylem waze 74kg chcialbym przytyc do 82-84kg jakich odzywek potrzebuje?? jezeli chodzi o diete ptrzebowal bym takiej ktora nie kolidowala by z moim trybem zycia a konkretnie pracy jestem kierowca i siedze za kolkiem 12 wiec nie mam mozliwosci w miare systematycznego odzywiania sie. Z góry wam dzienkuje. Czekam na Odp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Suple to nie zloty srodek na mase miesniowa.Narazie zapraszam do lektury:
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
...
Napisał(a)
czym jezdzisz za tym kolkiem tyle godzin ze nie masz czasu na jedzenie?
pozdro
pozdro
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
...
Napisał(a)
kolego mam czas na jedzenie ale kurcze nie zabardzo reguralne ale nie tak bardzo o diete mi chodzi jak o odrzywki zebym z pocztku widzial wmiare efekty zeby zachceilo mnie to do dalszych cwiczen
...
Napisał(a)
Nikt nie karze Tobie jesc co do minuty tylko odpowiednio w ciagu dnia. Tak jak mowisz zacznij cwiczyc, popraw miche oraz regeneracje. Zobaczysz jak fajnie bedzie szlo na poczatku
Szerokosci i przyczepnosci...
Pozdro
Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-19 18:12:18
Szerokosci i przyczepnosci...
Pozdro
Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-19 18:12:18
Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)
...
Napisał(a)
Dzienki kolego ale tak bardziej precyzyjnie potrzebowal bym jakich na poczatek odzywek na przyrost masy i w takiej przyzwoitej cenie.
I jeszcze jedno czy do kreatyny potrzebny jest dextrose i w jak dziala??
I jeszcze jedno czy do kreatyny potrzebny jest dextrose i w jak dziala??
Polecane artykuły