obecnie koncze cykl 100tab methanex razak + suple (głównie białko)
efekty takie sobie. 4kg + na wadze, 15kg w wyciskaniu, reszty maxow nie sprawdzałem.
Obecnie kupilem 20ml Omnadrenu 250, 10ml deki greckiej, 24 tabsy clomidu na odblok. Suple i novle kupie potem, do tego jakies witaminki omega 3.
Moje pytanie brzmi jakie dawki ładować zeby niezrobic sobie krzywdy ? Teraz koncze razaka wiec poczekam jeszcze z miesiac-dwa.
Jak sie odblokowac po cyklu?
Wiem ze jestem za młody ale juz podjąłem decyzje. Prosze jedynie o pomoc
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 76
Wzrost: 175
Obwód klatki: 115
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: niewiem
Obwód uda: 60
Obwód łydki: niewiem
Staż na siłowni: 3 lata
Ilość spożywanego białka: 2,5g/ kg mc
Ilość spożywanych węglowodanów: 3-4g/ kg mc
Ilość spożywanych tłuszczów: 2g/ kg mc
Opis przebytych cykli sterydowych: Methanex razak 100tab + suple
stała dawka 30mg ed
Trening: jest
Cel cyklu: Masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: teraz koncze
Poziom BF%: 10%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): masa idzie ciezko
Stan zdrowia: dobry !
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: 2500kcal musze jesc
Wyciskanie leżąc (MAX): 125
Martwy ciąg (MAX): 120
Przysiad (MAX): nogi mam słabe, ze 100kg
Życie jest łatwiejsze niż się wydaje.
Wystarczy godzić się z tym,co
jest nie do przyjęcia, obywać się bez tego,↵co niezbędne i znosić rzeczy nie do zniesienia.