Oddawanie krwi, zdawanie krwi

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2965

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

moniuś_gym

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 233

Witam. To jest mój pierwszy post na tym forum więc chciałbym sie serdecznie przywitać.
Jutro będę pierwszy raz zdawać krew. Chciałbym się dowiedzieć co mam zjeść na kolacje i na śniadanie aby mój organizm zbytnio nie narzekał po oddaniu krwi.

;]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

śniadanie owisane orzechy włoskie i jaja będą ok i dadzą Ci energie

kolacja możesz dodać do twarogu chleba razowego lub płatków jak się boisz o energie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

moniuś_gym

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 233

nie boje sie o energie tylko ostatnio jak lekarz szukal mi kawalka drewna w twarzy to sie źle poczulem i mało brakowało... ale mysle ze po optymalnym sniadaniu powinno być ok

;]

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351591

krew jako dawca, czy krew na badanie?

w każdym razie tak czy siak posiłek powinien być lekki, nie zawierać tłuszczu, zadbaj także o odpowiednie nawodnienie.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-15 21:54:56

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

moniuś_gym

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 233

2 soczki 7 batonikow i 7 czekolad i swiadomosc ze pomoglo sie dla brata zaje biscie polecam

;]

...