Rzeźba Prosze o sprawdzenie

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2063

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 234

To linki wywalam i git.
3s 12-8powt.

Aeroby to basen 3x w tyg. HIIT no i ABS II
Myśle że do 80kg zrzuce spokojnie.

Dzięki koksy

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego ze jego osiągniecie wymaga czasu, czas i tak upłynie...

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 186 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1528

trening na rzezbe odznacza sie:
* duzą iloscią powtorzen okolo 15 w kazdej serii
bzdet wielki!!!

https://www.sfd.pl/Strach_przed...wynikami_-t247583.html
poczytaj a na drugi raz nie plec bzur

TYLKO DWIE RZECZY SĄ NIESKOŃCZONE ..WSZECHŚWIAT I LUDZKA GŁUPOTA

Pomogłem podziel się Sog'iem

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13688

* duzą iloscią powtorzen okolo 15 w kazdej serii
bzdet wielki!!!

glupota taka ze masakra jak polowa tego atlasu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 186 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1528

Jak przeczytales zabisko temat w linku to wiesz o co chodzi chyba

TYLKO DWIE RZECZY SĄ NIESKOŃCZONE ..WSZECHŚWIAT I LUDZKA GŁUPOTA

Pomogłem podziel się Sog'iem

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły