oskar117
witam mam problem ze snem co wtorek....i zdaje mi się że to dlatego że akurat w te dni ćwiczę klatke.....w inne dni treningowe zasypiam normalnie....akurat w te dni w kturych ćw klatke mam problemy ze snem...czy to morze mięć jakiś wpływ na siebie????????
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
3967
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24190
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
3967
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24190
zazwyczaj zaczynam między 17 a 18.....zdaje mi się że to pszez xp poniewasz tej nocy też nie spałem.....postanowiłem wcześniej brać xp
...
agovarin
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
506
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2968
DZIWNE......mierzyles cisnienie???
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
3967
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24190
nie mierzyłem...ale tak mam tylko we wtorki....dodam żę zaczołem cykl na xp
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
3967
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24190
ma ktoś jakieś sugestie na ten temat?
...
szakal007
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
493
Wiek
14 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
29557
imo problem siedzi w psychice
http://www.sfd.pl/16_lat_do_oceny-t373917.html - Oceniajce :)
...
idolize89
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18176
kup sobie zma i bierz 2 cap na noc i będziesz spał jak niemowlę.
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
bastianek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
62
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3654
ja bym stawiał na xp może bierzesz go zbyt późno i power z treningu przedłuża sie na noc
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
3967
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24190
xp morze się do tego pszyczyniło ale pszed cyklem też tak miałem...mówicie że zma pomorze???
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
291
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
12032
jeżeli robisz klate we wtorki i we wtorki masz bezsenność to może jest zbyt duży ucisk na klatke może za dużo dzwigasz i masz problemy z oddychaniem pozniej
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
62
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3654
zgadzam sie wydaje sie ze zmeczeni po treningu powinniśmy dobrze spac a czesto przetrenowanie i zbyt duzy wysilek moze byc powodem bezsenności zmniejsz intensywnosc treningu klaty i powinno byc ok
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
208
zapal przed snem diabelska salate i bedziesz spal jak susel 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
