Ok :D , a jak zaczne cwiczyc i nie bedzie efektow i co wtedy panie ? ;D
...
Jeśli dorzucisz do tego odpowiednią diete to na pewno będą. Zaufaj mi 

"[...] jak się nie ma forsy, wszystko idzie jak k***ie w deszcz." - Julio Cortázar
“Jeżeli wszystko jest pod kontrolą, jedziesz zbyt wolno” - Sir Stirling Moss
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Prosze o doradzenie...
Następny temat