gosciu123
Powiedzcie mi jakie sa podstawowe metody,zebym sprawdzil konkretnie moja wydolnosc,przyspieszenie itd.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
37
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
-kaczy-
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
5444
Wiek
14 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
67816
Wydolność możesz sprawdzić Testem Coopera.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
411
zrób test coopera (biegniesz 12 min)
a na przyspieszenie zmierz sobie czas np. na 30m/50/100
a na przyspieszenie zmierz sobie czas np. na 30m/50/100
TRENING CZYNI MISTRZA
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
