Nitrobolon pytanie

Witam zamierzam zaczac cykl nitrobolem i mam pytanie co do dawkowania, znalazlem taki sposob:

W dni treningowe:
3 x dziennie po 1 pełnej miarce
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 30 min przed treningiem
III porcja bezposrednio po treningu
W dni nietreningowe:
2 x dziennie po 1 pełnej miarce
I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem
II porcja 5 godzin później ok 30 min przed posiłkiem

Chodzi mi o to ze jak ide na silownie przed praca to wststaje o 9 a zaczynam cwiczyc o 10, czyli branie jednej miarki 30 min przed pierwszym posilkiem a drugiej 30 min przed treningiem jest niemozliwe. Czy moge wziasc np 2 miarki naraz i jak lepiej na czczo czy przed treningiem ale po lekkim sniadaniu. Przed treningiem i w jego trakcie zamierzam pic carbo bo samo lekkie sniadanko nie wystarczy. Moze mi ktos napisac jak to wszystko polaczyc:)

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): aaa

Wiek: 25

Waga: 105

Wzrost: 198

Cel cyklu: Masa

stosowane już wcześniej suplementy : ...

Uprawiane inne sporty: ...

stosowane wcześniej spalacze : ...

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ...

ilość dni wolnych od kreatyny: 120

przewidziane finanse na cykl: ...

uwagi i sugestie: ...

Staż treningowy: 9 miesiecy

wiec tak powiec jaki mas znitrobolon jak masz 2 to moze byc limite edition to jest co innego niz 2 to ma w sobie wiecej wegli wiec trzeba brac ta wersje ponad 30 g dzienie a zwykla 2 styknie ci 15 g dzienie

Ja mam nitrobolon2 limited edition czyli, liczylem w dni treningowe 30g w dni nietreningowe 20g

Dokup sobie np. mono do tego.

Jak masz tano trening to przed nim bierzesz Nitro a po "Mono"

Gdy w jakos pozniej to rano "mono" a przed treningiem Nitro

Ja wolalbym juz nic nie dokupowac i zrobic cykl tylko na tym. Znalazlem taki sposob

W dni treningowe: 1 porcja 20g produktu- 30 min przed treningiem, 2 porcja 10g - bezpośrednio po treningu.

czyli mozna dwie porcje na raz, tylko lepiej naczczo czy przed treningiem?

Najlepiej około treningowo.

wiesz to akurat mas znapisane na opakowaniu nitrobolonu2 limite edition

Przemo
to weź w DT 10g rano i 20g przed treningiem
a w DNT 20g rano

nastaw sobie budzik o 6 zaaplikuj porcje i idz spac do 9 ;p

eee??


można wypić rano np. o 8 a potem przed treningiem

albo pierwszą porcję przed treningiem a drugą po nim albo w ciągu dnia. Bez znaczenia w praktyce.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-13 18:40:41

Witam.
Moze sie bede troszke dublowal z kolega wyzej ale chce zapytac o rade.
Jestem nowy na forum (wczoraj sie zarejestrowalem), ale troche juz tu poczytalem przed rejestracja. Duzo sie dowiedzialem i mysle ze sie jeszcze wiecej dowiem.
Powrocilem do treningow kilka miesiecy temu po kilkuletniej przerwie. Wczesniej trening byl na sucho. Pilem tylko gajnerki w celu uzupelnienia diety.

Kupilem ostatnio Nitro II 1100g i MASS XXL 2kg (dokupie wiecej bo to bylo na probe a nawet mi smakuje
Trenuje 3x w tygodniu (chcialbym 4 ale praca nie pozwala) - Pon-Sr-Pt

Nitro biore w ten sposob:

DT
1. 10g naczczo 30 min przed sniadaniem.
2. 10g 30 min przed treningiem.
3. 10g zaraz po treningu.

DNT
1. 10g naczczo 30 min przed sniadaniem.
2. 10g ok. 5 godz pozniej ok. 30 min przed obiadem (w pracy)

MASS XXL łykam 2x dziennie w DT (przed treningiem jakies 1,5h i 30 min po)

Zaczne teraz 2gi tydzien. Po pierwszy zauwazylem ze sila po Nitro poszla ale z ta pompa to troche gorzej. Myslalem zeby do Nitro dorzucic jeszcze mono ale juz zaczalem cykl i nie wiem czy tak sie robi. A moze poczekac az Nitro zacznie naprawde dzialac po drugim tyg. a moze zwiekszyc dawke w DT???
Mass XXL lykam tez w DNT ale tylko 1x. Nie wiem dlaczego :/ Tak sobie wymyslilem. W sumie czy to DT czy DNT - jem tak samo. Wiec moze dorzuce jeszcze jednego szejka w DNT jak wejdzie

Co radzicie??
Z gory dzieki.