SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

-Twoja Chwila Prawdy X-

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 769937

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15896 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79818
chudy ładny power

moze sie zbiore i napisze art o tym jak ruszyc powazniejszy ciezar z ziemi i jak przepracowywac miesnie pomagajace w martwym ciagu (i przysiadzie, bo to bardzo zblizone tematy).

byłbym wdzięczny

a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 945 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5560
ja również,byłoby super

"...po co te sceny że w tym życiu nic nie warto zrobić cokolwiek by się wybić ponad bagno..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 864 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42629
Nie wiem czy taki barszcz jak ja moze sie udzielac w tym temacie, coz same koksy wielkie ale chyba najwieksze wrazenie robi na mnie Cromwell nie wiem czy dobrze napisalem nick.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 917 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8945
zle napisales nik ban
chudzina cos pieknego az sie niechce wiezyc,kurva niedlugo zrobisz club 500 pounds podwojnie

biegac -skakac- latac- plywac

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 864 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42629

Ah noi 3x300 elegancka sylwetka i ogromna sila.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Dla mnie kozak.
Chudy,ile wagi zrzuciłeś,od podobnych wyników,przy wyższym BF?
EDIT:Jordan,ciągle do przodu.Znacznie przekomponowałeś skład ciała,od fot,które pamiętam.

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-04-11 23:02:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
ogolnie poszlo 20kg wagi, z czego smalcu duzo wiecej, bo za ten czas jednak miesien sobie rosl - wolniej, szybciej, ale caly czas do przodu.

w martwym ciagu nie ma porownania, bo jestem obecnie najsilniejszy i nonstop zaliczam rekordy wszechczasow nawet na trenie (i wazac ok 5-7kg wiecej) nie mialem podejscia do tego, co wyprawiam teraz.
reszta rezultatow jest wyrownana z malym plusikiem.

wynika to w duzej mierze z tego, ze zmiany wagi znacznie mniej sie odbijaja na martwym ciagu, niz na siadzie i wyciskaniu oraz z faktu, ze mam predyspozycje do martwego ciagu (bardzo silne plecy, teraz robie wioslowanie sztangielka - taka jednoracz - na poziomie 8 x 113kg). ogolnie jestem bardzo zadowolony, zrobilem duzo wiecej, niz moglem sobie marzyc rok temu, a dawki w sumie dziecinne porownujac do dobrych knurow tutaj

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Nie tylko do knurów.Żarcie,jakoś szczególnie liczysz,czy na wyczucie?
20kg mniej,to i sprawność polepszyłeś.Fajnie.Mnie pasuje
I avatar zaje*bisty.
I żeby nie było za słodko,czwórki z przodu nie będzie

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-04-11 23:17:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Chudzin kozacko,
wiem, ze to dzieki linkom do filmow treningowych, ktore Ci podeslalem
Jest bardzo dobrze.

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
Chudy, power kozak


Body, dzieki za opinie. sylwetka sie zmienia powoli, jestem zadowolony szczegolnie ze nie zawsze jest trening i micha trzymana.

DreamChaser

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl do oceny-mile widziane oceny/poprawki ekspertów

Następny temat

Co gdy nolva nie pomaga????

WHEY premium