osobiscie mnie bardziej jara mma niz samo MT. Ale z drugiej strony moja waga pozostawia wiele do zyczenia
...
Waga w przeciwieństwie np. do wzrostu jest dość elastyczną sprawą, można ją regulować. Nie wiem w czym twoja waga ma przeszkadzać? Jeśli wybiegasz już daleko w przyszłość myśląc o zawodach to wiec, że w MMA jak i w MT są kategorie wagowe, nie ma walk open 70kg vs 100kg. Polecam zacząć trenować MT a nad BJJ zastanowisz się z czasem. Dwa treningi w tygodniu to faktycznie mało, więc możesz coś jeszcze dorzucić.
Zawsze bawią mnie posty typu "Chcę zacząć ćwiczyć ale mam x lat/kg czy nie jestem za stary/chudy/gruby".
Zamiast siedzieć i się zastanawiać polecam wrzucić spodenki do torby i śmigać na trening.
Zawsze bawią mnie posty typu "Chcę zacząć ćwiczyć ale mam x lat/kg czy nie jestem za stary/chudy/gruby".
Zamiast siedzieć i się zastanawiać polecam wrzucić spodenki do torby i śmigać na trening.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!