dysproporcje

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 140

co ma zrobić 21 latek który od pasa w góre jest szczupły jak patyk a od pasa w dół "otłuszczony" i chce wyrównać proporcje? jak bym był cały gruby to nie miał bym problemu, a co jak schudne jeszcze bardziej na górze a na dole nie??;/ aha moge ćwiczyć wszystko, no troche gorzej z basenem... proszę o pomoc:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

a teraz robisz coś?
jeżeli nie masz tłuszczu na górze, to jak masz z niego schudnąć?
masz dwa wyjścia - redukcja, bądź rozbudowa góry ciała,
pokaż zdjęcie, bo macie skłonności do przesadzania.

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Punkcio

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 140

nie no nie przesadzam:) ale chyba szybciej jest schudnąć z dołu niż napakować góre
chyba sobie pobiegam

...