n70
Po pierwsze to przepraszam - nie wiedziałam, że to wywoła taką kłótnię - a do tego wszystkiego to już mam tak namieszane w głowie że ciężko mi podjąć jakąkolwiek decyzję.
Może będzie tak - o ile dieta, która napisałam jest dobra - bo boję się że tyle jedząc przytyje - ale w tym ufam Wam (przynajmniej w jednym jesteście zgodni) że trzeba jeść - więc będę jadła
nawet przed treningiem - co będzie bardzo ciężkie dla mnie - ale przyzwyczaję się.
Teraz co do treningu - to powiem tak: na aerobik się nie nadaję (nic tylko się denerwuję ćwicząc, bo nie potrafię zapamiętać tych wszystkich układów - więc w moim przypadku wogóle odpada - nie da żadnych efektów). Więc będę 3 x w tyg robiła HIIT - a co do 3ch dni pomiędzy to do końca miesiąca i tak mam karnet - więc szkoda moich pieniędzy by rezygnować więc spróbuje - zobaczymy co to da - pod koniec miesiąca podejmę decyzję. Boję się bo już jestem ubita - a wolałabym się po prostu "skurczyć". Pewnie założę tu dziennik (dla mobilizacji), umieszczę zdjęcia i będę liczyć na Waszą pomoc
Zmieniony przez - n70 w dniu 2009-04-03 18:37:52
Może będzie tak - o ile dieta, która napisałam jest dobra - bo boję się że tyle jedząc przytyje - ale w tym ufam Wam (przynajmniej w jednym jesteście zgodni) że trzeba jeść - więc będę jadła
nawet przed treningiem - co będzie bardzo ciężkie dla mnie - ale przyzwyczaję się.
Teraz co do treningu - to powiem tak: na aerobik się nie nadaję (nic tylko się denerwuję ćwicząc, bo nie potrafię zapamiętać tych wszystkich układów - więc w moim przypadku wogóle odpada - nie da żadnych efektów). Więc będę 3 x w tyg robiła HIIT - a co do 3ch dni pomiędzy to do końca miesiąca i tak mam karnet - więc szkoda moich pieniędzy by rezygnować więc spróbuje - zobaczymy co to da - pod koniec miesiąca podejmę decyzję. Boję się bo już jestem ubita - a wolałabym się po prostu "skurczyć". Pewnie założę tu dziennik (dla mobilizacji), umieszczę zdjęcia i będę liczyć na Waszą pomoc
Zmieniony przez - n70 w dniu 2009-04-03 18:37:52
bolek1970
Venomik
matylda88
BodyLine
