Co najlepsze do Weidera Mega Mass 4000 7000gr?

DT
5g mono z rana , przed tren hp
DNT mono z rana 5 g +( po poludniu 5 g mono jak chcesz ,chodz ta dawka wcalenie jest potrzebna )

Weidera przed po sniadaniu i przed treningiem??

Ile Ty chcesz tego dziennie ladowac

No tak jak sebek pisze +weider po sniadaniu(pół miarki) i przed treningiem(drugą połowe)!Za dużo??

"Weidera przed po sniadaniu i przed treningiem"

Wiec myslalem ze jedziesz na samym prochu

Gainera bierzesz aby uzupelniac diete (wtedy kiedy nie mozesz przez dluzszy czas zjesc albo posilek jesc dosc ubogi).

Wiec nic nie stoi na przeszkodzie żebym wziął weiderka po sniadaniu i przed treningiem

jwszcze mi napiszcie hp ile brać??

Miarke, po jakims czasie mozesz zwiekszyc jesli bedzie taka potrzeba.

Dobra Dięki Ziomki!Jak skończe brać to napisze jakie efekty!Pozdro

Biore i jak na razie za***iscie mi idzie masa:):):)