CyGaNeK
dawno tu nie zagladalem :)
jak mam rozumiec:
" Obecnie wszyscy robią progresje np. 12-10-8-6 zaczynając od 12 powtórzeń praktycznie z załamaniem i to jest złe tak?
ZLE?
FAJNIE BY BYLO!
TAK JEST HOOYOWO.... "
to jak sie teraz cwiczy
jak mam rozumiec:
" Obecnie wszyscy robią progresje np. 12-10-8-6 zaczynając od 12 powtórzeń praktycznie z załamaniem i to jest złe tak?
ZLE?
FAJNIE BY BYLO!
TAK JEST HOOYOWO.... "
to jak sie teraz cwiczy
Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>
apokalipsa
