Lewy0105
No musze powiedzieć _MOCHO_ że naprawde niezłe efekty. Spróbuje tego w wakacje:D:D
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
100
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1955
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31
_MOCHO_ muszę powiedzieć ze rzeźnicki ten trening, zrobiłem w poniedzialek i jeszcze mam zakwasy na lydkach. Ale dzisiaj daje ostro:)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
11
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
153
Wie ktoś może jak mam trenować AIR ALERT 3...bo wlasnie niewiem ile dni w tygodniu trzeba wykonywac cwiczenia...czytalem gdzies ze 3 dni w tygodniu ale nie jestem pewien...powie mi ktoś jak najlepiej rozłożyć trening??z góry dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Proszę o rade ! Siatkówka !
Następny temat
Upuszczanie powietrza z pilek do siatkowki
