witarianizm ? ? ?

nie zmiescila mi sie calosc wypowiedzi

http://www.youtube.com/view_play_list?p=9EEF8AFD798DC8B1 - dokumentacja zycia roznych witarian od urodzenia plus takich co sa na tej diecie od kilkunastu lat, na pewno nie mozna im odmowic muskulatury (tym, ktorzy cwicza) jak np jeden z wystepujacych w filmie witarianin od trzydziestu kilku lat (kto by mu w ogole dal 56 lat jak wyglada na oko okolo trzydziestki) wysportowany mezczyzna pracujacy zawodowo w strazy pozarnej i hobbystycznie wspinajacy sie po skalach bez lin zabezpieczajacych

a tutaj o witaminach, mineralach i enzymach (obalono sporo mitow):

http://www.youtube.com/view_play_list?p=C31A0AEA90D95AA9


tutaj dokumentacja filmowa losowo wybranych chorych na cukrzyce I i II typu wyleczonych dieta witarianska w trzydziesci dni (pod pelnym nadzorem medycznym)

http://www.youtube.com/view_play_list?p=F49D2C4A0DB60063

- wypowiada sie tu m.in. Anthonny Robbins, weganin od kilkudziesieciu lat, ktoremu kazdy kto byl na jego szkoleniu nikt kondycji a juz muskulatury na pewno odmowic nie moze i jezeli zwrocisz uwage na fotki z przeszlosci to teraz wyglada jak mlodszy brat czlowieka ktorym byl 15 lat temu.

dla tych, ktorzy mieli odwage otworzyc umysl na to, ze wciaz jest jeszcze wiele do nauczenia sie i do odkrycia polecam na deser film powiazany z dieta witarianska - w zasadzie jego kwinesencje:

http://video.google.com/videoplay?docid=6169050139483021263

robi tu wrazenie m.in. ta pani, ktora ma osiemdziesiat kilka lat, wlasne zeby, w pelni sprawny umysl, nie potrzebuje okularow, ma swietna forme i zwroc uwage jaka kase zaoszczedzila rezygnujac z polisy zdrowotnej w wieku trzydziestu lat (sic!)

A temat sprzed 3 lat.

to ze sprzed trzech lat, to go skresl - z pewnoscia juz nieaktualny, nic nowego sie nie da powiedziec i nikomu nie pomoze.

Czyli mięśnie są budowane z powietrza, dobrze zrozumiałem? Bo jak nie to z czego? Bo chyba nie tych owców, warzyw i ziaren?


Chociaż wizja piękna, jednak nie wydaje mi się aby ludzkie ciało było takie wspaniałe i doskonałe... ale co ja tam wiem.

zle zrozumiales, albo powierzchownie obejrzales te materialy

Ludzki organizm w toku ewolucji jest przystosowany do niedostatków. Dobrobyt i ciągłe napychanie białkiem nie jest dobre. Żadnym witarianem nie jestem, ale na diecie masowej jem tylko 1,3-1,5g/kg masy ciała dziennie. Pomimo, ze ćwiczę 4 razy i biegam 2 razy w tygodniu, nie biorąc suplementów. Ważniejsze są inne składniki, niż białko, bo organizm do syntezy każdego grama białka zużywa 4g glukozy 1-2g tłuszczu(nie pamiętam dokładnie) i aż 16g wody.

djpierug już napewno organizm troche się przystosował do obecnej sytuacji, z drugiej strony no sorry, myślisz że nasi przodkowie tysiące lat temu wyglądali jak Pudzianowski ? No i żyli odpowiednio krócej.

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-03-29 18:22:41

poprawa linku do pierwszego materialu

http://www.youtube.com/view_play_list?p=9EEF8AFD798DC8B1 

http://www.youtube.com/view_play_list?p=C31A0AEA90D95AA9  poprawa drugiego linku do filmu: "Jedzenie ma znaczenie"