jak mam brac ?!

Dopracuj dietę i weź się za suple


ACTIVLAB BCAA Powder XTRA DT DT 1 gr na kilo masy ciała przed i po treningu w NT rano 1 gr na kilo masy ciała
NUTRABOLICS NOZ Full Throttle 950g 30 min przed treningiem
TREC Kre Alkalyn Extreme 120 kaps./900mg DT 5 gr po treningu DN 5 gr rano na czczo


resztę sprzedaj bo połowa nie działa a połowa brania nie ma sensu.

Nie ma odzywek ktore nie dzialaja %-D to po 1

Co do dietetyka to racja chyba jakis wiejski ; D

Pan wyzej b. dobrze rozpisal ; )
Ale animal paka lykaj 1 pakiet po sniadaniu.

a co gainerow i bialek ktore nakupiles ; D idz do lepszego dietetyka ;D

uwierz mi są

hmb,gluta,testosterol,i inne duperele co nie działają

hmb niwiem
glutaminą ostatio sobie bark zaleczylem wiec dziala.

a testosterol:

Działanie preparatu Testosterol™ 250:
- zawarte fitosterole są prekursorem dla syntezy estrogenów i testosteronu, przy czym stosunek ilościowy
w ustroju między estrogenami i androgenami w razie nieprawidłowości zostaje uregulowany. Liczne analogi
testosteronu powstające z fitosteroli w niektórych obszarach naszego organizmu blokują receptory dla
androgenów (androsteron, androstendion, dihydrotestosteron). Nie zmniejsza to jednak efektu anabolicznego,
gdyż ich wpływ na przemiany aminokwasów, tłuszczów i białek pozostaje ten sam.
- są prekursorem w biosyntezie 17-ketosteroidów (do których należy dehydroepiandrosteron- DHEA)
działających androgennie, czyli anabolicznie (rozwój mięśni) i maskulinizująco.
- są prekursorem w biosyntezie mineralokortykosteroidów (aldosteron).
- pobudzają syntezę glikogenu w wątrobie.
- wzmagają regenerację tkanki mięśniowej, łącznej i nabłonkowej. Fitosterole to naturalne inhibitory mediatorów
bólu i stanu zapalnego.
- należą do substancji lipotropowych, czyli zapobiegających stłuszczeniu mięśni szkieletowych, serca, nerek
i wątroby.
- poprawiają samopoczucie i zwiększają wydolność fizyczną.

Czyli dziala bardziej wewnatrz niz na zewnatrz. ; )