Cykl Kreatyna + dodatki

ba no widzisz, jedni piszą że nie działa, inni że działa, mimo wszystko trochę kusi:)
hmb w kapsach wogóle nie biorę pod uwagę, jedynie hi-tec w płynie który jest terazw promocji
w sumie z tym bcaa też bym się do 100zł na cykl zmieścił...
...ale może masz rację że nie ma sensu kombinować skoro narazie bez tego mam dobre efekty, ogółem mono trzepie mnie lepiej niż niejeden koks, ot taki dziwny mam organizm:)
no sam już nie wiem i w sumie niewiele mi się rozjaśniło
pozdro, daję soga:)



Zmieniony przez - provokator w dniu 2009-03-19 23:49:42

jesli juz wydawac kase to lepiej na bcaa

wiesz, chyba masz rację bo jeśli o hmb chodzi to jest sporo głosów za ale chyba jeszcze więcej przeciw, a jeśli chodzi o bcaa to nie trafiłem na negatywne opinie...
Tylko teraz pytanie, zgodnie z zaleceniami wyjdzie mi po jakieś 10 tabsów dziennie?
I polecacie jakąś konkretną firmę czy też zasugerować się ceną?

ceną w przeliczeniu na pewno na zawartość BCAA w kapsułce(jeżeli chcesz w takiej formie) tu dobrze wychodzą mega kapsy z Olimpu a jeżeli chodzi o proszek to np. z Activlabu (bcaa z glutaminą)

a ogólnie co lepiej, proszek czy tabsy? bo w stężonym płynie pewnie nie ma? tak jak np HMB??

bez różnicy czy kapsy czy proszek. kapsy wygodniejsze w dawkowaniu, proszek za to tańszy

poleci ktoś jakąś konkretną firmę bo składy dość mocno się różnią i sam nie wiem, dla porónania:
Olimp na 100g ma 12.3g leucyny, a aminostar na 100gram ma tej leucyny 52.2 ... za to Olimp ma wiecej walin i izoleucyny... i skąd ja mam wiedzieć czego więcej lepiej?
niech ktoś pomoże jak może:P

ale o co teraz pytasz? co to za składy podałeś??
Chyba coś pomyliłeś poza tym nie patrz na zawartość w 100g tylko na zawartość w kaps. w olimpie masz 1100mg BCAA a w aminostarze masz 500mg. wiec chyba jasne co jest lepsze

Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-03-22 21:29:24

w kapsach bierz olimpa, a w prochu primaforce albe activlab

Olimp wydaje mi się być lepszą firmą, a przynajmniej bardziej znaną jednak nie bardzo przyda mi się tam ta witamina B6 którą dodatkowo przymuję z Humavitem oraz vitaralem.

w takim wypadku bardziej spasowałaby mi do diety l-glutamina z Activlaba? jakie jest wasze zdanie?