Rozmieszczenie obciążenia

Witam
Czy wpłynie niekorzystnie na mój organizm, jeśli na jednym końcu hantli umieszczę krążek 1x5kg, a na drugim końcu hantli krążki 2x2,5kg???
Z góry dzięki za odpowiedzi

Dziwne pytanie, sądzę, że będzie ok, tylko musisz wyczaić środek ciężkości jeśli te dwie hantle są większe objętościowo od tej jednej.

Dzięki za odp, może ktoś jeszcze chciałby się wypowiedzieć :)? W końcu 83 razy temat odczytany.


Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2009-03-22 15:30:53

Lepiej jeśli są takie same krążki, stosując z jednej strony 1, a z drugiej strony 2 krążki jest nierównomierny rozkład ciężkości, ale wielka krzywda stać Ci się nie powinna. Stosowanie nierównych objętościowo obciążeń jest szczególnie odczuwalne np przy wyciskaniu na płaskiej.

a jak na 1 hantli mam 2 x 10, a an drugiej 4 x 5, to lepiej na 1 miec 1 x 10 i 2x 5?

Skoro masz parzystą ilość obciążeń to zostaw tak jak jest teraz.

Duże thx