Owsianka + płatki kukurydziane

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2405

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Konrad24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 445

Próbowałem zjeść z mlekiem, pierwsze trzy łyżki były ok ale potem drze na wymioty. Następnie jadłem same ale strasznie zapychają więc dodałem do nich płatków kukurydzianych (proporcje 4/6). Dodam jeszcze mleko do tego, można tak zmieszać czy lepiej same owsiane

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84040 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710464

kukurydziane do dupy
jak sobie nie radzisz z owsianymi to je miksuj i po problemie

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

Konrad24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 445

Ok, dzięki

...

masterro

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 481 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9932

kiedys robilem tak ze kakao do mleka i tym zalewalem platki, w smaku swietne:)
kukurydziane odradzam ze wzgledu na wysokie IG

...

Konrad24

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 445

"kukurydziane odradzam ze wzgledu na wysokie IG"

Kiedyś słyszałem o tym i dlatego pytałem.

Widziałem kiedyś taki fajny przepis na koktajl "bomba kaloryczna" to może jak mam już miksować te płatki to od razu zrobię taki :)

...