sztanga

Cześć. Mam małe ale ważne pytanko. Macie jakieś pomysły jakzrobić sobie sztangę i obciążenie do niej, bo nowa kosztuje ponad 100 zł

jak bede miał troche czasu to sobie coś takiego zespawam ztymże mój bedzie mocowany do ściany. Jeżeli mocujemy do sufitu to najlepeij użyć kotw fischera spokojnie wytrzymują 250kg

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA
MAFIA SFD RULEZ
Szacunek Lojalność Zaufanie
AGILITY HANDLER PRO

Popytaj czy ktos nie ma jakiegos kumpla ktory jest tokarzem (itd itp) i czy nie ma dostepu do sprzetu(zeby wytłoczyć obciązenie).
I po problemie.


"młodzi kibice młodzi policjanci kretyni kontra kretyni"
"...ósmy cud świata piąty pasek w dresie specyficzni kolesie ich karki są szersze niż opony w bmkach..."
"sztuką jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść na psy"

a sztange, jak nie bedziesz uzywal za duzego obciazenia mozesz zrobic z jakiej grubszej, stalowej rury

d.j666

czatuj na promocje, ja dostałem ostatnio gryf 180 za 50 zł (czyli za 50%) robienie samemu sztangi łatwe nie jest

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA
MAFIA SFD RULEZ
Szacunek Lojalność Zaufanie
AGILITY HANDLER PRO

Idz na zlomowisko, albo punkt skupu zlomu i poszukaj.

Pozdrawiam.
Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu"
Doradca w dziale: "Trening"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Kup sobie zwykłą rurke z metalzbytu...kosztuje gdzes 8zl,obicązenie kup w hipermarkecie...5kg=20zl , jakos tak....

Jeśli chcesz mieć w 4 tygodnie 52cm w bicepsie to nie zwlekaj !! Kliknij na link, który znajduje się w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi

rura o przekroju ok 30mm wykonana ze stali ST3SX , przeniesie ok kilkadziesiat kN , zalezy od rozpietosci , i powstalego momentu zginajacego w srodku przesla , studiuej na politechnice wiec wiem cos o tym. Nesq to moj mlodszy brat , wiele na ten temat nie wiem , ale ja policzylem taki przekroj kolowy i u mnie przy rozpietosci ok 130cm i podparciu w odleglosi +20 i - 20 cm od srodka preta strzalka ugiecia jest pare milimetrow.
Dodam ze mam najgorszy gatunek stali ST3 , dodasz pare zloty i bedziesz miec STAL 18G2 , ugiecie bedzie prawie niewidoczne .
Mam zalozone na koncach po 30kg ,
Do obliczen przyjmowalem wspolczynnik obciazenia 1,1 ,

Podsumowujac. Kup rure o przekroju 30mm i grubosci scianki 3mm , napewno sie nie zlamie. Nawet jesli bedzie z najgorszego gatunku stali.
No chyba ze zalozyz po 100kg na jedna strone...

Mam tez wykonany wyciag w chacie , oczywiscie policzylem jego wytrzymalosc.

Jak masz jakies watplowosci to napisz.
dzieki za soga !!!

msla

oczywiscie , pomylka nie kilkadziesiat kN , lecz kilkanascie , jesli chodzi o probe zginania

msla

hmm?

...promocja odzywek , kliknij prawym przyciskiem myszy w prawy dolny rog mojej wypowiedzi . Nastepnie aby uaktywnic nowe menu klinij ALT+F4

msla: a masz jakieś plany tego wyciągu??? co do obciążenia to 5kilo kosztuje 16zł ale żeby je zamocować na rurce musisz mieć patent np. gwintujesz rure wkręcasz mufke spawasz ją potem wrzucasz obciążenie i dociskasz drugą mufką

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA
MAFIA SFD RULEZ
Szacunek Lojalność Zaufanie
AGILITY HANDLER PRO

ja zrobilem inaczej , po co gwintowac? meczyc sie???
szkoda czasu
Kupilem 2 dodatkowe zaciski zakrecane na imbus. Umiescilem je na stale w rownych odleglosciach u mnie ok 20cm od koncow rury , zakrecilem na maxa i juz.Wszystko dziala , sa ugiecia na srodku , ale mieszcza sie w granicy plastycznosci stali R 0,02 , tak mniej wiecej , odksztalcenia nie sa trwale i po zdjeciu obciazenia sztanga nie ma ugiecia.

Planow jako takich nie mam , wszystko zrobilem sam , stosunkowo nieduzym kosztem. Wkladam taki wyciag w to miejsce gdzie mam modlitewnik.
Jak chcesz wiecej info , to moge napisac.

...promocja odzywek , kliknij lewym przyciskiem myszy w prawy dolny rog mojej wypowiedzi . Nastepnie aby uaktywnic nowe menu klinij ALT+F4