palenie papierosow

witam

mam pytanie jaki ma wplyw palenie papierosow na ludzi ktorzy cwicza na silowni ?

Bo pewnie zaczął żreć jak dziki bo nie miał co robić z rękami..
Bynajmniej taką teorią miał mój znajomy co po rzuceniu fajek w kilka tygodni przytył jakieś 10kg, wcinał wszystko co było pod ręką. Oczywiście jakoś tej masy pozostawia wiele do życzenia

https://www.sfd.pl/Papierosy_a_masa__-t240133.html

https://www.sfd.pl/Papierosy-t214093.html 

https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=papieros

Ruhl pali i popatrz jak sie trzyma

ja paliłem i zyciłem moze wcale nie było łatwo ale miałem pomysł który w najwiekrzym stopniu pomógł mi zucic sprubuj warto
chodzi tu głównie o samooszukanie organizmu
potrzeba palenia w duzym stopniu a wrecz kluczowym to potrzeba psychiczna działanie tej terapii której doswiadczyłem i wymysliłem wygląda następująco :
kiedy czujesz potrzebe zapalenia sobie owszem wes do ust szluga ,ale NIEZAPALAJ jej poprostu mysl ze ona sie pali i normalnie ciągnij dotego w przerwie miedzy ciągnięciem szluga a wyjęciem go z ust szybko oddychaj dojdzie tu szybsze bicie serca na co organizm zareaguje jak bys kilka razy wciągnoł dym na mnie to zadziałało

a co do tematu jaki maja wpływ
otóż ;
1 sprawa kondycji szybciej się męczysz
2; większość odżywczych substancji iddzie na detox organizmu
i najwazniejsze zdrowie także wybór należy do ciebie

Ja paliłem ok 3 lata, już jako 13 latek zaczynałem
A nie pale bo chcąc rzucić specjalnie się "przepaliłem"
Szlug za szlugiem, nagłe bełty i zwała Film się urwał i obudziłem się ze wstrętem do fajów do dziś nie sięgnąłem po papierosa i drażni mnie gdy ktoś w mojej obecności pali bo nie znoszę tego smrodu
Sposób chyba mało bezpieczny ale skuteczny, przynajmniej w moim przypadku

jeśli mowa o ludziach dookoła to jest to denerwujące.
Robisz coś,lecisz na resztkach oddechu w ostatnim powtórzeniu a tu przejdzie obok Ciebie taki matoł co se spalił fajke przed wejsciem i ciągnie za soba ten smród tytoniowy...

zgadza sie mojaa mama pali juz nałogowo w gre wchodzą ze dwie ramy szlug terz nie raz jej mówie ze smierdzi ale ona nie czuje

a mznacie jakies metody zdeby zucic?
elektron dobry sposob

Stary jak się ćwiczy to trzeba palić sporty

Palenie powoduje raka i choryby serca, palenie zabija ostrzega minister zdrowia;]


Ja nie palilem i nie pale ale jak ktos przy mnie zapali np jak biegne to jakos dziwnie mi sie oddech bierze:/ jakos staram sie najpierw caly dym z pluc wydmuchnac:/ dlatego nie palcie w miejscach publicznych bo mnei to w****ia.