Palenie papierosów

Trenuje 3x w tygodniu boks tajski, 2x siłownia, 3x biegi, ogólnie jestem bardzo sprawy, wytrzymały itd. Jakieś 2-3 miesiące tamu (po maturach próbnych) zapaliłem sobie papierosa jakoś po 1 rocznej przerwie i tak paliłem już do nowego roku. Chciałbym się dowiedzieć czy palenie papierosów może jakoś negatywnie wpłynąć na mój trening, czy obniżyć przyrost masy, kondycje, wytrzymałość, siłę, wydolność. Bo mimo wszystko zapalić sobie mam ochotę od czasu do czasu :P.

Wszystko włącznie z utratą zdrowia oraz życia w późniejszym okresie życia.

chciałbym dodać jeszcze że pale jakieś 2-5 papierosów dziennie.

Zmieniony przez - japeczko w dniu 2013-01-06 22:12:49

skoro tak malo palisz to zerwij z tym gownem jak jeszcze mozesz bo wnet zaczniesz palic 10 a pozniej 20.palilem 15 lat i wiem cos o tym, obecnie nie pale juz 27 miesiescy:D:D:D

jak już mówiłem też paliłem, też rzuciłem na rok, myślę że wczesniej czy później znowu przestane, ale teraz mam ochote sobie popalić i się zastanawiam czy paląc i trenując będę bardziej na minusie czy plusie

Zawsze z fajkami będziesz na minusie, zarówno z hajsem, wyglądem oraz formą. Nawet jeżeli niektórzy palą a mimo to osiągają sukcesy w różnych dziedzinach sportu to nie znaczy, że to nie szkodzi, tylko po prostu gdyby nie palili to byliby jeszcze lepsi. No i tak jak wspomniałem kupa hajsu na to idzie, zęby żółkną, a do tego j**iesz jak żul no i tak jak wspomniano wyżej podwyższa to znacznie możliwość chorób w późniejszych fazach życia. Tyle w temacie fajków.

Zgadzam się z kolegą wyżej. Sam paliłem kilka lat, od kiedy zacząłem biegać rzuciłem to g****, bo źle się czułem. Teraz nie pale i czuje ogromną różnicę, nie tylko jeśli chodzi o zdrowie, ale i o samopoczucie. Także szlugom powiedz NIE!

japeczko

jak już mówiłem też paliłem, też rzuciłem na rok, myślę że wczesniej czy później znowu przestane, ale teraz mam ochote sobie popalić i się zastanawiam czy paląc i trenując będę bardziej na minusie czy plusie

takie tłumaczenie ze masz ochote sobie popalic heheh..
Zwyczajnie okazałes sie słaby i przegrales z nalogiem i wewnetrznie sie pocieszasz.. Nie uraz sie ale takie jest moje zdanie bo przez 15 lat palenia mialem wiele prob gdzie tak przestawalem i sobie popalalem bo niby chcialem. Dopiero ponad 2 lata temu mi sie udalo i twierdze ze fajki to najwieksze gowno jakie w zyciu spotkalem

Zdrowie to podstawa. Choć ludzie odstawiają tytoń niestety z powodów ekonomicznych. Zdrowie dopiero na 2 miejscu.

oprócz tego co napisali poprzednicy zapewne stracisz na masie i poleci kondycja (wydolność płuc na pewno spada bo się zalepiają smołą).



resztę znajdziesz sobie sam