ważne jest by wyczerpać temat, nie słuchacza !!
...
rysiek źle
W DT: 5g rano i 5g po treningu
DNT: 5g rano
zma tyle co na opakowaniu pisze przed snem
W DT: 5g rano i 5g po treningu
DNT: 5g rano
zma tyle co na opakowaniu pisze przed snem

...
fakt,
tu "krea 4 tabs. po tr. " miało byc jeszcze przed..
ja osobiście wole przed (tu mieszam jeszcze z b.serwatkowym) i po treningu, niz rano i po tr.
...ale według mnie to kwestia gustu
DOBRZE ŻEŚ CZUJNY
)
tu "krea 4 tabs. po tr. " miało byc jeszcze przed..
ja osobiście wole przed (tu mieszam jeszcze z b.serwatkowym) i po treningu, niz rano i po tr.
...ale według mnie to kwestia gustu
DOBRZE ŻEŚ CZUJNY
)ważne jest by wyczerpać temat, nie słuchacza !!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Creapure Monohydrate Olimp czy Olimp Monohydrat CREATINE 1250
Następny temat