sluchajcie mam obecnie cykl kreatynowy do ktorego biore dodatkowo gainer, glutamine i zma, czy moglbym go przerwac na 4 dni i znowu dalej brac ????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
czemu nie ?? bo musze leciec samolotem a przeciez tego nie wezme do bagazu bo jeszcze mi to wywala
...
a jesli juz bym bral suplementy ze soba to moge zrobic az 4 dni nietreningowe ?? bo nie bede mial mozliwosci treningu
...
Bierz tylko 5g rano jak w DNT, i daruj sobie domatora. Poprostu 4 dni przerwy od treningow, przy dalszej suplementacji. Nie warto przerywac na amen.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz