Więc mam już za sobą drugi cykl tejże kreatyny
http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/967
Kreatyna była brana razem z dextrozą (też z Olimpu), oczywiście również dieta ale mniejsza o to... Ogólnie efekty jak na początkującego (niedługo 5 miesiąc ćwiczeń) są całkiem niezłe.
I mam taki problem, co dalej? Chodzi o zakup jakiegoś lepszego produktu (nie sterydy :) ), czy po prostu na razie tego się trzymać. Wstyd mi, ale nie do końca się orientuję w tych sprawach tzn. wiem co dany produkt na co wpływa tylko po prostu tego jest tyle że człowiek czasem się pogubi. Dlatego chciałbym o poradę bardziej doświadczonych już w tym :)
Z góry dziękuję za pomoc i każdą propozycję wezmę pod uwagę ;)
Pozdrawiam