Cykl mono na low carb?

Witam.
Od dłuższego czasu (około roku) jestem na diecie low carb i chciałbym przy niej zostać bo mi odpowiada. Z drugiej strony chciałbym trochę ruszyć z siłą i masą bo przed wakacjami już tylko redukcja. Dlatego rozważam cykl na mono tylko, martwi mnie jednak czy niska ilość węgli w diecie około 150-170g dziennie nie zniweczy jej działania?
Pozdro

nie.

pzdr/

zdecydowanie jak wyzej

To ok. Po prostu często do mono dodaje się np. dekstrozę albo popija porcję sokiem. Stąd moje wątpliwości.

to już nie chodzi o to nawet.

obecnie wiadomo że nie trzeba stosować dekstrozy czy innej postaci glukozy do transportu kreatyny, sama się wystarczająco wchłania ... popijaj wodą