RTEsiAK94
Jak wykonywać serie w 6 weidera?Dzis mam zrobić 2serie czyli mam zrobic najpierw 2 serie pierwszego cwiczenia?CZy zrobić 6 ćwiczeń jeden raz i pózniej drugi?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
131
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
hadesZiom2
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19714
To 1.
Robisz tyle ile tam pisze. Gdy skończysz 6 ćwiczenie odpoczywasz 2 minuty i kolejna seria.
Robisz tyle ile tam pisze. Gdy skończysz 6 ćwiczenie odpoczywasz 2 minuty i kolejna seria.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
17
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
131
Czyli to 2
? robie 6 cwiczeń odpoczywam 2 minuty i powtarzam?
? robie 6 cwiczeń odpoczywam 2 minuty i powtarzam?
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
19714
Robisz cały cykl ćwiczeń, po czym powtarzasz go znów.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
