Kilka kilogramów problemem dla sportowca! moze byc?;d

witam. moj kolega ma problem i prosil mnie abym umiescil tu ten artykul ludzi znajacych sie na sprawie prosze o pomoc.

Witam. Mam mały problem i prosze o rade. Trenuje piłkę nożną. Treningi są cięzkie a przerwy mam tylko dwa dni w tygodniu. Mam kilka kg nadwagi i chcialbym zrzucic z 5 kg. Jaka odżywke/spalacz moge kupic aby mi w tym pomogl?? Chcialbym rowniez nie miec takiego apetytu bo to jest moim zdaniem najgorsze dlatego nie moge zrzucic wagi. Myślę nad scorch remix V3.. czy to dobry pomysl?? Bardzo prosze o pomoc!

najpierw dieta,potem spalacz
bez diety nic nie zdziała

zakladajac ze diete ma to scorch bedzie dobym rozwiazaniem.

apetyt pomaga a nie przeszkadza...

na masie tak,na redukcji nie bardzo

zwiększ udział bialka i ew. tłuszy w diecie a zmniejsz węgl.- to powinno juz wyhamowac nadmierny apetyt.
a wspomniany juz spalacz dodatkowo pomoże wykorzystaywać tluszcz przez organizm.
więc powinno sie udać.

A czy ten scorch moze przeszkodzic w koncentracji m.in na boisku i czy zwiekszenie bialka a ograniczenie weglowodanow wystarczy zeby zmniejszyc apetyt??

teoretycznie moze wystarczyć, jednakże wiecej czynników ma na to wplyw więc jedyną drogą jest wyprobowanie.
a ze scorch-em podobnie, trzeba probować, zaczynając od najmniejszych dawek.

ok dzięki za pomoc. pozdrawiam