SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Galeria Zdjęć
W trakcie Redukcji 100kg
temat działu:
Galeria Zdjęć
słowa kluczowe:
trakcie
,
redukcji
Ilość wyświetleń tematu:
6639
Udostępnij
Strona
1
2
3
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
1 marzec 2009 23:04
Zgłoś naruszenie
ania277
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
196
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1487
fotki na ktorych masz 83kg i 80 kg super
...
Napisał(a)
5 marzec 2009 20:52
Usunięty przez obliques za pkt 1 regulaminu
adamski291
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1769
...
Napisał(a)
5 marzec 2009 21:02
Zgłoś naruszenie
Bensen
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
480
Ile masz koles wzrostu?
...
Napisał(a)
5 marzec 2009 21:06
Zgłoś naruszenie
adamski291
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1769
Ale jaja, wkleiło sie zdjęcie mojej dziewczyny. Przynajmniej widzicie ze cała rodzinka atakuje
...
Napisał(a)
5 marzec 2009 21:11
Zgłoś naruszenie
Fox123
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1911
kable wyszły przy uginaniu hantelek
...
Napisał(a)
5 marzec 2009 21:46
Zgłoś naruszenie
Zuper
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1777
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29465
fajne plecy
u twojej dziewczyny
...
Napisał(a)
6 marzec 2009 12:37
Zgłoś naruszenie
pawciozbw
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
684
https://www.sfd.pl/Relacja_osiagow_Treningowych_Ania-t477444-s5.html
przy tym sammym plocie macie zdjecia
...
Napisał(a)
6 marzec 2009 13:04
Zgłoś naruszenie
dominao
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1179
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15548
faktycznie ten sam plot i wogole to jego kobieta ;)))
sila walka honor
...
Napisał(a)
6 marzec 2009 13:06
Zgłoś naruszenie
pawciozbw
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
74
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
684
a no fakt
...
Napisał(a)
6 marzec 2009 17:02
Zgłoś naruszenie
. qba .
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
771
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20779
szymongal to nie
kaptury
tylko,koleś podniósł łopatki
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Forma od nie chceni ;D
1
2
3
Następny temat
wrobcio
Polecane artykuły
Eddie Hall zgubił 9 kg w 17 dni!
Czy Mr. Olympia Shawn Rhoden wraca do formy?
Lou Ferrigno krytykuje fonoholików
Qczaj vs Fit Loversi - kolejna afera w branży
Nasz sklep
Extra rabat na extra zestawy!
Czekolady
SFD Gym
Fit słodycze
Levann i Foods
BCAA
Mega promocja
HEALTH & CARE Methyl B-50 B-complex
High-Potency Vitamin D-3
Activated Charcoal
WITAMINA D3 4000 DROPS
Moringa Oleifera
Bluza Core Premium Light Blue
Podobne tematy
Redukcja 121 KG na 86 KG (2 lata pracy)
CISK - 1,5 roku staz , 74 kg wagi
Film - Podniesiesz 270 kg na klate ??
wycisk: 160 kg/1 -> poszło:-P
Spadlem 10 kg :(
Tadeusz HUL 480 kg !
Białko
Artykuły
Węglowodany zwiększają wydolność piłkarzy w trakcie interwałów
10 błędów redukcji, według profesjonalnego kulturysty IFBB
Ile posiłków w ciągu dnia optymalnej redukcji tkanki tłuszczowej? Jeść dwa czy sześć posiłków
5 rzeczy które musisz wiedzieć przed redukcją - odżywianie w czasie redukcji
Trening podczas redukcji tkanki tłuszczowej
Odwodzenie nóg w trakcie wykonywania mostu - Bridge Hip Abduction
8 pokarmów, które wbrew pozorom są dobre w trakcie odchudzania
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...