Bulk

Możesz też kupić białko i miksować to z ryżem w odpowiednich dla siebie proporcjach. Możliwości jest kilka, a wybór zależy od Twoich chęci czy bedzie Ci się chciało coś takiego robić

rownie dobrze bialko z ryzem/makaronem itp . i wyjdzie lepiej jak chemia ;) wszystko zalezy czy masz mozliwosc przysyzkowac cos taskiego.

szkoła i ma być zamiennikiem ale w tym momencie to powtarzasz słowa psonic-a

psonic mówisz że białko z bułą i ten sam efekt

wedlug mnie lepszy efekt

chodzi o to że w domu to ja praktycznie tylko śpie

tzn ze w szkole niemozesz zjesc czegos? tylko masz casz cos wypic na szybko? bo jesli masz czas to wez chleb razowy np z piersia z kurczaka, bo co za roznica czy bedziesz jadl ten chleb/bulki i popijajac odzywka. tego bulka jest sens brac tylko wtedy kiedy niemasz wogole czasu zjesc, tylko masz mozliwosc wlac w siebie cos na szybko

j/w ale trzeba pamietac ze dochodzi przy odzywkach aspekt wygody

no tak...
nie no muszę to przemyśleć, jeszcze raz dzięki

Co to jest ten BULK? :/ czym się rózni od innych białek, od izolatu serwatki na przykład?

ojejej ale kiedys namieszalem. na mysli mialem hard mass jako bulk.

bulk to taki gainer ze stosunkiem bialka do wegli mniej wiecej 1:1.