SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl sterydowy na mase

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8006

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27
czesc. jestem miesiac po skonczonym cyklu(10wina+10susty250+100mety+pregnyl+clomid).chcialbym prosic o pomoc w sprawie ulozenia nastepnego cyklu sterydowego na mase miesniowa.z gory dzieki i prosilbym o jak najszybsza odpowiedz.

1. WIEK:22
2. WAGA:85
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:107
-udo:60
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 miesiace
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10wina+10susta+100meta
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:masa miesniowa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1miesiac
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:nie probowalem na maxa
-przysiad: nie probowalem na maxa
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9055 Napisanych postów 82739 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699788
tragedia
4 miesiące stażu a ten drugi cykl już chce zaczynać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 244 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20281
staz 4 miesiace :/ moze sprobuj troche bez wspomagania pocwiczyc bez sensu ze odrazu wzioles sie za koksowanie twoj staz niekfalifikuje cie do brania saa....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1026 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64080
4 miechy i po takim cyklu wez se cykl na zarciu zrob nawet nie wiesz co to dieta pewnie i nawet techniki wykonywania cwiczen sie nie nauczyles poprawnie

"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3600 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27033
WoW ,4 miechy i już saa.

Życie to boisko,na którym nie gra się czysto.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22336
lool
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21416
Pierwszy cykl?? Poleciałeś eeh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27
troche zle to napisalem. bo na silownie chodzilem przez 2 lata (od 2005-2007roku) ale pozniej przerwalem na rok i znowu zaczelem od 4 miesecy cwiczyc. mozecie troche pomoc w ulozeniu b.dobrego cyklu na mase miesniowa? dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1026 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64080
jak wyglada Twoj jadlospis?

Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-03-03 14:49:46

"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3095 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25822
Zapal to mocna strona tego sportu:P

Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27
1. Posilek godz. 8.30
- 100g platkow owsianych
- 300ml mleka 2%
- 3 jaja cale gotowane

2. Posilek godz. 12.00
- 100g szynki z piersi kurczaka
- 140g pieczywa razowego
- 30g sera zoltego
- 10g masła
- salata, pomidor

3. Posilek godz. 15.00
100g ryzu brazowego
- 150g piersi kurczaka
- salatka warzywna

4. to samo co w 3 punkcie

5. Posilek potreningowy (bezposrednio po treningu)
-proteiny
-chudy twarog
-banany

moze jakis gosciu ktory sie zna napisze mi ten cykl! a nie jak niektorzy pisza ale tego wzieles albo cos w tym stylu. prosze tylko o pomoc w dobrym cyklu!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deca

Następny temat

cido solo czy z metą?

WHEY premium