SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

co myslicie o takim treningu?? jest ok prosze o pomoc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1513

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589
Nie tylko im dorównuję ale i być może je przerastają. Takie bawienie się w pierdoły odwraca naszą uwagę tego co naprawdę ważne, czyli od podstaw, wydłuża czas treningu i niepotrzebnie spalamy przy tym cenne kalorie, które są jakże potrzebne przy budowaniu masy

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1172 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5724
klocu999 - treningi z metryki zmienia się co dwa miesiące, zobaczysz jakie po tym czasie będą efekty i zadecydujesz o zmianie, nie ma co myśleć do przodu.
...
Napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242
Tak to jest jak jeszcze wiedzy bardzo nie ma a juz za pomaganie sie bierze... Luzie najpierw duzo poczytajcie i sie doinformujcie, a pozniej oceniajcie...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o FBW (nie o plan treningowy)

Następny temat

Pytanie o 2 ćwiczenia.

electro
Polecane artykuły