sałna po treningach

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 989

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

94_robert

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 237

Co sądzicie o braniu codziennie wieczorem sałny, jeśli trening siłowy mam ok 14.30 ? Czy to dobry pomysł ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lipas_666

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 414

saŁny ? :/

...

94_robert

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 237

16.30 przepraszam za błąd

...

94_robert

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 237

no nikt się nie wypowie ?

...

zabijaka11

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16264

no sałna jest dobra na regeneracje, i oczyswzcza z toksyn, ale żeby codziennie chodzić to nie wiem

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

...

borat147

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1172 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5724

po pierwsze. ile razy w tygodniu ćwiczysz ?? jeśli codziennie to nawet na saUnie się nie zregenerujesz. Czytałem ostatnie o saunach fińskich i niewskazane jest przebywanie na nich codziennie a jedynie co drugi dzień i to max pół godz. to bodajże wskazania producentów, nie mam pojęcia ile w tym prawdy.
co do aspektu regeneracji to gorąca sauny zakończona kilku sekundową kąpielą w bali wyjdzie Ci na lepsze.

...