Qudi
Hej mam pytanie. Zakupiłem odżywki hmb mega caps 300 kapsułek creapure monohydrate 600g i d-ribose. Chciałbym żeby ktoś mi polecił jak mam to używać. A mianowicie czy np przez pierwszy miesiąc jeść hmb a dopiero w drugim miesiącu wziąść creapure i d-ribose oraz hmb, czy jakoś inaczej. Chodzi mi tutaj o trening na rzeźbe i wytrzymałość. Mam 180cm wzrostu i 85kg wagi.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
107
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- CREAPURE PYRUVATE 200 tab. + HMB kaps. + D-RIBOSE POWDER jak dawkowac?
- Creapure monohydrate+Vanadyl+HMB+Super Mass PQ+Dekstroza
- HMB+Kreatyna+D-Ribose Powder = pytanie?
- Creapure Monohydrate czy Creapure Citrate?!?
- OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE czy VITALMAX Monohydrate Creatin-pierwszy cykl co lepsze?
- Olimp, Creapure Monohydrate czy Olimp Monohydrate?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
player007
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
697
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4009
hmb przydaje się tylko na redukcji lub przy spalaczach ewentualnie dla ambitnych 
którym nieszkoda czasu (to tylko moje skromne zdanie ;] )
którym nieszkoda czasu (to tylko moje skromne zdanie ;] )..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D
...
sebek1982
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
dieta , staz itp ? jestes pewien ze jestes gotowy na taka suplementacje ?
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
107
Staż nie zbyt długi 3 miesiące ale chciałem popracować nad swoją sylwetką przed cieplejszą częścią roku. Djety szczególnej nie mam ale staram się jeść dużo ryb np: tuńczyk oraz ryż, mleko, mięso drobiowe.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
uloz jakas sensowna diete ,trening (naucz sie podstaw) i wroc za pare miesiecy
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
107
Z djetą nie ma problemu pełno tego jest w internecie, chciałem tylko zapytać jak stosować te odżywki w jakiej kolejnośći zeby był jak najlepszy efekt.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
269
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1821
po 3 miechach jedynie dieta na suple przyjdzie czas...
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
jako nowicjusz bedziesz mial dobre osiagi bez kreatyny dlatego odradzam na tym etapie jej stosowanie
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
107
A jak z HMB można to stosować na tym etapie? Proponujesz do tego jakąś specjalną diete czy bez diety też będą efekty?
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
697
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4009
ja także radziłbym ci jeszcze się wstrzymać z suplementacją...
ale jeżeli jesteś już aż tak strasznie napalony to najlepiej bierz to zgodnie z zaleceniami producenta na początku nie trzeba ani zwiększać dawek, ani nic zmieniać
ale jeżeli jesteś już aż tak strasznie napalony to najlepiej bierz to zgodnie z zaleceniami producenta na początku nie trzeba ani zwiększać dawek, ani nic zmieniać
..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21606
glownie efekty zaleza od diety ona jest najwazniejsza .Daruj sobie suple tego typu ewentualnie jak juz chcesz cos wrzucic to po ulozeniu diety i ewentualnych brakach bialko/weglowodany omege mozesz kupic
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
697
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4009
dieta to podstawa, bez diety to sobie możesz... oj dobra musi być kulturka na forum
..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
