Pytanie o stosowanie creapure monohydrate hmb i d-ribose

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107

Hej mam pytanie. Zakupiłem odżywki hmb mega caps 300 kapsułek creapure monohydrate 600g i d-ribose. Chciałbym żeby ktoś mi polecił jak mam to używać. A mianowicie czy np przez pierwszy miesiąc jeść hmb a dopiero w drugim miesiącu wziąść creapure i d-ribose oraz hmb, czy jakoś inaczej. Chodzi mi tutaj o trening na rzeźbe i wytrzymałość. Mam 180cm wzrostu i 85kg wagi.

www.ace24.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

player007

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 696 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4002

hmb przydaje się tylko na redukcji lub przy spalaczach ewentualnie dla ambitnych

którym nieszkoda czasu (to tylko moje skromne zdanie ;] )

..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

dieta , staz itp ? jestes pewien ze jestes gotowy na taka suplementacje ?

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

Qudi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107

Staż nie zbyt długi 3 miesiące ale chciałem popracować nad swoją sylwetką przed cieplejszą częścią roku. Djety szczególnej nie mam ale staram się jeść dużo ryb np: tuńczyk oraz ryż, mleko, mięso drobiowe.

www.ace24.pl

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

uloz jakas sensowna diete ,trening (naucz sie podstaw) i wroc za pare miesiecy

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

Qudi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107

Z djetą nie ma problemu pełno tego jest w internecie, chciałem tylko zapytać jak stosować te odżywki w jakiej kolejnośći zeby był jak najlepszy efekt.

www.ace24.pl

...

agros_91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 269 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1821

po 3 miechach jedynie dieta na suple przyjdzie czas...

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

jako nowicjusz bedziesz mial dobre osiagi bez kreatyny dlatego odradzam na tym etapie jej stosowanie

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...

Qudi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107

A jak z HMB można to stosować na tym etapie? Proponujesz do tego jakąś specjalną diete czy bez diety też będą efekty?

www.ace24.pl

...

player007

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 696 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4002

ja także radziłbym ci jeszcze się wstrzymać z suplementacją...
ale jeżeli jesteś już aż tak strasznie napalony to najlepiej bierz to zgodnie z zaleceniami producenta na początku nie trzeba ani zwiększać dawek, ani nic zmieniać

..."Work Hard, Eat Right And Thing About It, What Do You Want Attain"...
...Steroids're 4 Idiots, Suplements're 4 People...
SOG's - come to dady =D

...

sebek1982

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2081 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21606

glownie efekty zaleza od diety ona jest najwazniejsza .Daruj sobie suple tego typu ewentualnie jak juz chcesz cos wrzucic to po ulozeniu diety i ewentualnych brakach bialko/weglowodany omege mozesz kupic

Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .

...