bokser7393
No tak postaram się nie nadużywać kawy... Marcin słuszna uwaga 0 mleka oprucz przed treningiem(jest ciężko bo lubie mleko
) A poza tym dietke to juz mam tylko dorzuciłem sobie ten koktajl Lady i małe korekty w posiłku przed treningiem...
) A poza tym dietke to juz mam tylko dorzuciłem sobie ten koktajl Lady i małe korekty w posiłku przed treningiem...Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
