tarcza1990
koles a nie za mało bedzie tych węgli ale mi w maire łatwo odłada się tłuszcz wiec chyba dobrze bedzie:)
TARCZYK
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
127
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4004
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
127
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4004
koles jak bedziesz to odpisz pozdro
TARCZYK
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
127
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4004
koles spojrz czy nie za mało weglowodanow i juz bede wdzieczny:)
TARCZYK
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tych węgli co najwyżej za dużo jak na 18% bf
...
Napisał(a)
koles08
Ekspert
Szacuny
95
Napisanych postów
16770
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
68752
narazie tak zostaw obserwuj ew.jak by nie bylo zadowalajacych efektow dodawaj kcal z wegli
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
127
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4004
dziękuwo ziomus pozdro
TARCZYK
...
Napisał(a)
soerek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
870
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45119
meczy mnie jeszcze jedno pytanie bo przed ugotowaniem ryz ma 100 gram a po ok.300gr to mam jesc 300 tego przed ugotowaniem czy tego po ugotowaniu??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
870
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45119
koles jak bedziesz to odpisz:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
644
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13498
jezeli masz w diecie okreslone ze masz zjesc 100g ryzu to jest to 100g przed ugotowaniem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
870
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45119
dzieki:)sog
