...
Napisał(a)
Czesc, kiedys ostro cwiczylem mialem niezle wyniki (bic 46) ale tylko na metce to zrobilem i tam z 5 strzalow deki. Potem niestety mialem kontuzje barku i łokci przez swoją głupote i prawie 1-2 lata opierdzielalem sie malo co cwiczylem ze wzgledu na bol i brak motywacji. Teraz jakos sie zebralem znowu od miesiaca cwicze ostro i systematycznie, duzo jem, planuje cos zarzucic w marcu bo moj kumpel bedzie tez zamawial. Co polecacie po przerwie na rozbudzenie swojego orgaznizmu w miare niedrogiego, z uwzglednieniem tych ze stawow i wzmocnienia ich. pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
pocwicz troche jeszcze na sucho z pol roku i wszystko wroci bo miesnie pamietaja i zrobisz to bez saa,a pozniej przywalisz to bedziesz zadowolony .pozdr
Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-22 09:58:28
Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-22 09:58:28
...
Napisał(a)
skoro miałeś prawie dwu letnią przerwę to teraz niema sensu nic zarzucać bo dzięki pamięci mięśniowej odzyskasz większość masy bez większego problemu,dopiero potem pomyśl o saa
Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-02-22 10:00:41
Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-02-22 10:00:41
...
Napisał(a)
sadzisz ze jestem w stanie odrobic to czystym treningiem i dieta bez saa ???
...
Napisał(a)
spokojnie to wroci bez saa tylko dobra miska i trening i bedziesz znowu dobrze wygladal,i dopiero pomysl o saa jak juz bedziesz mial zastoj.
Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-22 10:02:07
Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-22 10:03:15
Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-22 10:02:07
Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-22 10:03:15
...
Napisał(a)
nie odrobisz tego bez saa, ale sporo wróci , jak pojawi sie zastój wtedy zacznij koksowac
...
Napisał(a)
jak prawie dwa lata nie trenowałes to niema sesu walic odrazu saa
dobra micha trening na rozgrzewke jakies suple i bedzie szło
dobra micha trening na rozgrzewke jakies suple i bedzie szło
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...
...
Napisał(a)
a ile teraz w lapce zostalo po przerwie ???
tak jak pisza wyzej kreatyna dieta trening i wroci wiekszosc miecha pozniej jak juz pomachasz z 6 miechow cos by mozna bylo pomyslec
a co z tymi kontuzjami wyleczyles je ???? bo wiesz ze moga wrocic nowu ??
Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-02-22 11:31:02
tak jak pisza wyzej kreatyna dieta trening i wroci wiekszosc miecha pozniej jak juz pomachasz z 6 miechow cos by mozna bylo pomyslec
a co z tymi kontuzjami wyleczyles je ???? bo wiesz ze moga wrocic nowu ??
Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-02-22 11:31:02
Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
Polecane artykuły