Witam , jak dawkowac Massacre Olimp.. ? trening 3x w tygodniu :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
dt rano i przed treningiem
dnt rano
ale z tego co wiem na cykl na samej masakrze potrzeba 2 puchy tego lepiej dokup mono i bierz massacre tylko przed trningiem
i wtedy :
dt
rano 5g mono
przed treningiem porcja massacry
dnt
5g mono rano
dnt rano
ale z tego co wiem na cykl na samej masakrze potrzeba 2 puchy tego lepiej dokup mono i bierz massacre tylko przed trningiem
i wtedy :
dt
rano 5g mono
przed treningiem porcja massacry
dnt
5g mono rano
IHS TEAM.
...
dt- dni treningowe
dnt-dni nie treningowe
a i jeszcze jedno jaki starz i bralem juz zwykle mono?
Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2008-12-23 20:10:19
dnt-dni nie treningowe
a i jeszcze jedno jaki starz i bralem juz zwykle mono?
Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2008-12-23 20:10:19
IHS TEAM.
...
hmm to ogolnie na odrzywki za wczesnie.. zacznij d ulozenia diety i pilnuj sie jej i treningu... do uzupelnienia brakow daj geiner... a za jakis czas zacznij od samego mono... a dopiero potem mozesz jakies staki
przy dobrej diecie i treningu na mono bedziesz mial dobre wyniki
od tego wiekszosc zaczyna 
przy dobrej diecie i treningu na mono bedziesz mial dobre wyniki
od tego wiekszosc zaczyna 
IHS TEAM.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz